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Les idées de voyage pour les seniors selon cap retraite

Les idées de voyage pour les séniors

La retraite est synonyme de changement. C’est la fin de la vie professionnelle et le début d’une nouvelle vie à croquer à pleine dent puisqu’il n’y a plus d’obligations. Sachez que vous avez le droit de passer des vacances de rêve partout où vous voulez, selon vos critères de confort. De nombreux endroits de rêve vous attendent en France ou ailleurs. Cap retraite vous conseille des destinations merveilleuses, selon vos envies. (more…)

La cigarette électronique : une technologie pour fuir le tabac en toute simplicité

cigarette electronique

La cigarette électronique est un appareil reproduisant les sensations d’une cigarette classique. C’est un dispositif révolutionnaire en termes de santé publique, capable de vaporiser de l’e-liquide aromatisé nicotiné ou non destiné à être inhalé.

Cet outil représente une excellente alternative au tabac. Il permet une réduction des risques liés à sa consommation. Selon l’Eurobaromètre, il a permis à 1 million de fumeurs de se sevrer du tabac.

Les professionnels de santé voient à travers cet objet, un outil de sevrage efficace pour oublier définitivement la cigarette. Cependant, certaines études suggèrent que sa fumée dégrade les poumons des adolescents après seulement une semaine d’utilisation.

Est-ce qu’elle représente un danger pour la bouche ou les poumons ? Est-elle nocive pour la santé ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Dangereuse ou anodine, cette mode a-t-elle un intérêt ? Que dit la loi sur cet outil ? En d’autres termes, les cigarettes ne constituent-elles pas un dispositif pour fuir le tabac en toute simplicité ?

Petits, moyens ou grands fumeurs, cet article vous dévoile tous les éléments à prendre en compte pour savoir quel (more…)

Les HEBBD, 100% bio

Aromathérapie avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont fabriquées par distillation ou par extraction à froid. La plante aromatique est placée dans un alambic pour extraire ses composants. Elles ne doivent en aucun contenir des traces de pesticides pours préserver leur pureté.

Le sigle HEBBD sur les flacons

La HEBBD ou Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie veut dire que le produit exclut tout composant chimique pouvant altérer ses vertus.

Elle garantit la composition biochimique et les principes actifs de la substance. En guise d’exemple, le substrat de romarin camphré est totalement différent de celui du romarin verbénone et qui est différent du romarin cinéole par ses additifs. (more…)

Extraire les huiles essentielles bio

Extraire les huiles essentielles bio

Il y a de nombreuses méthodes pour séparer les huiles essentielles de la matière végétale. Elles sont principalement basées sur l’entraînement à l’expression, la volatilité, la solubilité et à la vapeur. Le choix d’extraction varie selon la nature de la plante aromatique, de l’arôme recherché et de son usage.

L’expression à froid

Cette méthode d’extraction est utilisée pour récupérer les essences des agrumes comme la mandarine, l’orange, le citron, etc.

Son but consiste à séparer mécaniquement les poches à substance. L’huile essentielle bio est extraite par centrifugation ou par décantation.

Des machines rompent et recueillent directement le substrat tout en évitant les dégradations causées par l’action de l’eau. (more…)

L’aromathérapie, les huiles essentielles bio et le bien-être

huile-essentielle

Les huiles essentielles bio sont l’âme d’une plante aromatique. C’est l’essence volatile même des végétaux par distillation. Il s’agit d’un substrat complexe et concentré contenant des molécules aromatiques. Ses actions bénéfiques sur la santé sont mises en pratique et étudiées par l’aromathérapie. Elle est en effet l’utilisation de substances tirées des plantes aromates dans le but thérapeutique. Aujourd’hui, elle est utilisée par les professionnels de santé sur les bases de la médecine factuelle. (more…)